سوپ خونساز برای کودک
👼🌷موضوع: طرز تهیه سوپ خونساز کودک (از ۸ ماهگی و بعد از آن) مواد لازم: ۱- گوشت ماهيچه گوسفندی☜ ۲ تکه ۲- آب یا عصاره قلم گاو یا گوسفند ☜ مقداری ۳- عدس☜ ۱ قاشق غداخوری ۴- گوجه فرنگی☜ ۱ عدد ۵- جعفری☜ ۱ قاشق غذاخوری خرد شده ۶- پیاز☜ ۱ عدد طرز تهیه: 🔸گوشت ماهيچه را با پیاز و آب/ عصاره قلم بپزید. 🔸 سپس عدس را اضافه کنید. 🔸بعد از پخت گوشت و عدس گوجه رنده و جعفری خرد شده اضافه كنيد. 🔸 اجازه دخید تا سوپ جا بیافتد. 🔸 در آخر سوپ را میکس کنید. 🔸موقع سرو میتوانید از قطه اب لیومی تازه استفاده کنید. نکته: 🔹 مشخص شده است که کم خونی میتواند بر رشد ذهنی کودکان تاثیر بگذارد و موجب ناتوانی در یادگیری، کاهش توجه و عدم تمرکز میشود. 🔹همچ...












